Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3070 kcal
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Fett: 122,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 411,00g.
Frühstück: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Mittagessen: Burger King Dr. Pepper (Medium), Burger King French Fries (Medium), Burger King Angry Whopper. Abendessen: Subway 6" Cold Cut Combo. mehr...
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3431 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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