Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Славянка Лёвушка, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Ситно Куриный Рулет Самарский. Mittagessen: Победа Мармелад в Шоколаде, Яшкино Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Abendessen: Ситно Куриный Рулет Самарский, Яшкино Конфеты Нильс, Чай с Молоком, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай с Молоком, Ситно Куриный Рулет Самарский, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|