Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti, Senf, Tomaten, Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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