Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Ашан Кабачок, Гречка с индейкой, Пончик. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Груша. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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