Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Лук, Морковь, Кабачок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Do4a Lab Premium Whey. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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