Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: 原味鬆餅, 火龍果, 愛健 萬丹紅紅豆水, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁. Mittagessen: 義美 大黑豆乾, 台畜 厚切排骨, 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜, 秋葵（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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