Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Tè Verde. Mittagessen: Caffè Istantaneo (in Polvere), Zucca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Pelati, Esselunga Riso Basmati, Melanzana, Peperoni, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Barretta Cocco Farmacia Dieta Lab, Coop Arance Tarocco, Caffè Istantaneo (in Polvere). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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