Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром, Пестравка Творог 9%, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная, Чай с Сахаром, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Магнит Соломка Сладкая. Abendessen: Окей Слойка с Капустой , Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
|