Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 169,51g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 475,41g.
Frühstück: Caffè Espresso, Limoncello, Amaro Lucano, Kinder Fetta al Latte, Oreo Fresh Milk Snack, Conad Cono Amarena, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Succo di Limone. Abendessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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