Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 248,06g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Barilla Макароны Отварные, Nestle Кит Кат Мини. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай с Сахаром, Северная Гавань Крабовые Палочки, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо-Пашот. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташ похудей's Gewichtsverlauf
|