Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Салат с Курицей, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Twix Конфета , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магнит Баклажан, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Банан, Сочник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|