|
Вес уже неделю примерно в этом диапазоне, никак не отъемся😅
|
34,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 23,74g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Станем Друзьями Авокадо , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Станем Друзьями Авокадо , Княгинино Кефир Обезжиренный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Gusto Тунец Филе в Собственном Соку. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Елизавета Хлебцы Льняные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Hortex Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Brew Moose Pils Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexiaYurina's Gewichtsverlauf
|