Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Колбаса Докторская, Хлеб, Куриная Печень, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Морковь на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Грибы. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_Galina_Krav_'s Gewichtsverlauf
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