Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Яйцо, Маффины, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арахисовая Паста, Сметана , Язык Свиной, Сквирянка Гречка. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок, Глобино Сардельки, Своя Лінія Ассорти Фруктово-Ореховое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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