Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Telur Asin, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Bebek. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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naokun88's Gewichtsverlauf
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