Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 126,15g.
Frühstück: Coffee with Milk, Egg, Bacon, Rimi Skābais Krējums 20%, Tomatoes. Mittagessen: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Raspberries , Alpro Sojas Deserts Ar Vaniļas Garšu. Abendessen: Kronis Sēņu Zupa. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Latte Coffee, Danone Actimel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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