Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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133 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 2,95g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ananda-j's Gewichtsverlauf
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