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Idk what to make of this, y'all. I -hope- it's muscle, because if I'm gaining while working out and eating 1400Cal then I'm at a loss.
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Libby's 100% Pure Pumpkin, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: Seneca Foods Crispy Apple Chips, Thomas' Everything Bagel, Tillamook Cream Cheese. Abendessen: Publix Baby Lima Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Probably muscle or just a water weight fluctuation
24 Aug 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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24 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Yep, muscles. Worry less about the number on the scale now that you're lifting.
25 Aug 21 vom Mitglied: liz-andra
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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