Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Ежевика, Мёд, Бананы, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа, Голубика, Клубника, Mccann's Oats. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный суп 🍲, Хумус, Укроп, Петрушка, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Abendessen: Масло Авокадо, Лук, Яичный Белок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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