Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Kubis, Petai, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Padamu Bihun Jagung. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayu novita sari's Gewichtsverlauf
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