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seminggu 2ons aje...ta apalah..yg penting turun dr pada kaga sama sekalii.🐥👏
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Semur Daging, Kerupuk Udang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Mie Sedaap Rasa Soto. Mittagessen: Tempe Bacem, Tahu Bacem. Abendessen: Bawang Putih, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Hijau, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Asam Jawa, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nangka, Gula Merah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ani salsabila's Gewichtsverlauf
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