Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 82,03g.
Abendessen: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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letysnts's Gewichtsverlauf
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