Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 151,64g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Ei, Aldi Haferflocken, Banane, Milsani Skyr Kirsche. Abendessen: Edeka Kichererbsen, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Eridanous Hirtenkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Paul Braun Kratzeis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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