Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 243,64g.
Frühstück: O'Green Миндаль Натуральный, Кофе, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Банан, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый , Сладонеж Bang Bang Wafers, Куриная Грудка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Hame Паштет из Индейки, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Kinder Maxi, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|