Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Дыня Торпеда, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Abendessen: Zero Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Coconut For Professionals, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|