Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Чай с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Краскон Шоколадный Батончик со Сливочной Начинкой, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Свекла с чесноком. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Свекла с чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|