Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Чавыча, Перловая Каша. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловая Каша. Abendessen: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Перловая Каша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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boloff1's Gewichtsverlauf
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