Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебец. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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