Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Гречка Отварная. Mittagessen: Taciaty Паста Сиркова , Киевхлеб Рогалики Зернятко , Флагман Форель Слабосоленая, Рис Отварной. Abendessen: Мёд, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emcova1's Gewichtsverlauf
|