Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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96 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: البرتقال, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), جبنة الفيتا, صمون, السكر. Mittagessen: بلح تمر بلح تمر, المراعي زبادي كامل الدسم, كبة مقلية, كباب. Snacks/Sonstiges: كب كيك, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). mehr...
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konstantes Gewicht
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om Ali81's Gewichtsverlauf
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