Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Нектарины, Чай, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Alpro Coconut Unsweetened, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Mittagessen: Зефир, Виноград, Нектарины, Чай, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|