Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 105,83g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Каравай Хлеб Деревенский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Mittagessen: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье. Abendessen: Мария Печенье, Оладьи из Кабачков, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Верес Икра Грибная, Now Foods Lecithin, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k1anele's Gewichtsverlauf
|