Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 130,06g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: 0 Калорий Печенье Курабье, Вкусвилл Сироп Цикория, Мои Творожники в Духовке, G-Balance Молоко Козье, Мой Кокосовый Кето-Кекс, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Вкусвилл Сироп Цикория, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Abendessen: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|