Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2723 kcal
|
Fett: 164,30g | Eiw: 158,21g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Яйцо. Mittagessen: МЖК Майонез Домашний , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Scitec Nutrition 100% Whey Protein , Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Lucky Days Клубничный Рулет , Гост Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, ВкусВилл Сало Белорусское, Щавелевый Суп, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Персик Инжирный, Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Мираторг Свинина для Гриля, Петмол Сливки 33%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Магнит Сыр Пошехонский, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|