Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Marmeladenkonserven, Migros Ruchbrot, Milch 2% Fett, Kaffee, Honig, Léger Beurre. Mittagessen: Nusszopf, Kaffee, Milch 2% Fett, Grüne Bohnen, Migros Saucisson Du Vully, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Brötchen, Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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