Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Овсяноблин с шоколадным пудингом 🥞. Mittagessen: Liberte Kefir (250ml), Куриные котлеты 🍖, Nanak Ghee, Батат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Abendessen: Мёд, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Персик, Нектарин, Клубника, Крыжовник, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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