Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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133,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 162,50g | Kohlh: 143,00g.
Mittagessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Hidden Valley The Original Ranch, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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