Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 99,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 178,80g | Eiw: 204,98g | Kohlh: 6,58g.
Frühstück: ICA Bacon, Ägg, Arla Svenskt Smör. Mittagessen: ICA Blandfärs 50/50, Knorr Gräddsås. Abendessen: Eriks såser Pepparsås, Kött från Kycklinglår. Snacks/Sonstiges: Fontana Halloumi, Garant Prosciutto Di Parma . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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