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77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Bresso Leichtgenuss, Maggi Suppe, Harry Balance Toast, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gala Äpfel, Edeka Mini-Eclairs, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran, Bernard Matthews Mini-Geflügel Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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