Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: UNS Odżywka Białkowa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Mittagessen: Jabłko. Abendessen: U Jędrusia Kotlet Drobiowy z Marchewka z Groszkiem i Puree Ziemniaczanym. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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krax666's Gewichtsverlauf
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