Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Queijo Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mikadiassilva's Gewichtsverlauf
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