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Exercised more, and the weight came down, I think I'm done with the energy bars, too much sodium, and chocolate.
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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243 kcal
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Fett: 4,56g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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happyher's Gewichtsverlauf
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