Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 169,65g.
Mittagessen: Croquete de Carne, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Calabresa, Cebolas, Quero Ervilha, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Condensado, Ovo (Inteiro), Bahamas Chocotone, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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