Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: 火龍果, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 義美 大黑豆乾, 大成 雞里肌肉, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 蘆筍, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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