Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 291,33g.
Frühstück: Principe Galleta Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Eko Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Eko Cereales Solubles, Naranjas, Peras, Eroski Paella Marinera, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Eko Cereales Solubles, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Principe Galleta Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Plátano, Peras. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
peso historico 66.5 kg. RECORD.
12 Mrz 14 vom Mitglied: juancarale
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juancarale's Gewichtsverlauf
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