Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3278 kcal
|
Fett: 127,97g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 416,04g.
Frühstück: Куриное Филе, Булгур, Брест-Литовск Сыр Легкий, Хлеб Черный, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Mozzarella, Divella Макароны, Gallina Blanca Спагетти. Mittagessen: Евроопт Крендель Сахарный , Изюм, Свеклы, Рассольник, Картофельное Пюре, Котлета по-Гусарски Мое. Abendessen: Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Котлета Куриная, Виталюр Оладьи Картофельные, Фаршированные Мясом, Яйцо, Nestlé Шоколад Кокос Вафля, Soletto Мороженое Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|