Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец, Яйцо, Магнит Персик. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Перекресток Арбуз, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|