Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: Кофе, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Abendessen: Pepsi Tropical, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Авида Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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