Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Шпик Копчёный. Mittagessen: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Добропек Тирамису , Добропек Пирог Рафаэлло , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Fit&Sweet Венская Вафля, Да, Еда Сэндвич с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|