Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Level Up Протеин Миндаль. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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